夏でもしっとりお肌を保ちたい！ボディミストを効果的に使う

湿度の高い日本の夏は、ジトジトして嫌なものですが、乾燥と汗、2つの要因でお肌にトラブルが起こりがちです。

そこで、ボディミストを使ったボディケア方法についてお話ししましょう。ボディミストを使えば、しっとりしたお肌を保ちながら、トラブルからもお肌を守れます。

ボディミストは、1本バッグに忍ばせて、持ち歩いていると便利ですよ。

夏は日焼け以外のトラブルも気をつけて

夏というと、みなさん紫外線対策に力を入れられると思います。日焼け止めをしっかり塗り、紫外線をカットすることはもちろん大切なことです。

ただ、それ以外にもトラブルを招く要因がありますので、以下の2点に気をつけて欲しいのです。

エアコンによる乾燥

外は暑いですが、オフィスや家の中はエアコンが効いていますよね。電車に乗っても、買い物に行っても、どこでもエアコンで冷え冷えです。

エアコンの効いた室内に長時間いると、どうしても肌が乾燥しますので保湿が必要ですが、顔と違ってボディのケアはどうしても忘れられがちです。

汗によるベタつきと乾燥

汗でメイクが崩れやすくなり、服も湿って不快だなと思いますが、私たちの体は汗をかくことで放熱しますので、体温調節をするためにはとても大切なものです。

しかし、汗を放置しておくと、汗が蒸発するときに、一緒に肌の潤いまで蒸発してしまうので、肌が乾燥しやすくなります。

また、肌が乾燥するとバリア機能が低下して、外部刺激を受けやすくなります。さらさらした汗は99％が水分なのですが、微量のミネラルや尿素などが含まれていますので、それが炎症やかゆみなど肌トラブルの原因にもなります。

ボディミストで保湿！

肌トラブルを防ぐために大事なことは、定期的な保湿と汗をこまめに拭き取ることです。そこで、ボディミストの登場です。

外出前にボディミストをつける

朝のお出かけ前に、まずボディミストで保湿をしておきましょう。

腕や脚など、露出している部分には特に丁寧に馴染ませてください。先に保湿しておけば、日焼け止めで乾燥することも防げます。

日中は数時間に1回保湿

エアコンの効いた室内にいると、どうしても肌が乾燥してきます。数時間に1回は、ボディミストを付け直してください。

汗をかいた時にも保湿

雨や曇りで湿度が高い日は、汗をかいていることに気づきにくいのですが、じんわりと汗をかいています。

そんなときは、ボディ用の拭き取りシートで汗を拭き取ってから、ボディミストで保湿しましょう。

シートがないときには、濡らして軽く絞ったハンカチで拭くのもありです。

汗を拭き取ったままにしておくとお肌が乾燥してしまいますので、必ずボディミストで潤いを与えるようにします。

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髪の保湿にもボディミスト

ボディミストが保湿できるのは、お肌だけではありません。エアコンの効いた室内にいると乾燥するのは髪も同じです。

お肌を保湿すると同時に、毛先にもミストを吹きかけて、水分補給をしてあげてください。

ボディミストの保湿効果を高める方法

お肌の乾燥が特に気になる時は、ボディミストとボディクリームやオイルを組み合わせてみてください。

ボディミストをお肌に馴染ませた後にボディクリームやオイルを上から塗ることで、さらにお肌がしっとりしますよ。

毎日お風呂上がりにケアしてあげると、日中受けたお肌のダメージを軽くすることができるでしょう。

まとめ

夏は日焼け以外にも、乾燥や汗によるべたつきなど、肌トラブルの原因になることがあります。

こまめに保湿することで、健やかなお肌を保てます。汗をかいたら拭いて、ボディミストでしっとりお肌を保ちましょう。